Après des études de psychologie (Licence), et une formation en sophrologie, je vous propose mes services d'accompagnement personnalisé pour améliorer votre bien-être, sur La Rochelle et ses environs.

​

Par des exercices de respiration, je vous propose d'améliorer votre estime de soi, d'apprendre à gérer votre stress, à positiver vos actions, à préparer vos examens...

Les séances seront centrées sur vos propres besoins.

​

Je vous propose de me déplacer à votre domicile pour des séances individuelles, et sur votre lieu de travail pour des séances collectives.

Les séances sont adaptées pour les enfants, adolescents et adultes.